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ENTRENAMIENTO TOTAL |
1 |
--- | --- | --- | (0.02 MB) |
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Copyright |
1 |
--- | --- | --- | (0.01 MB) |
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Índice |
8 |
--- | --- | --- | (0.06 MB) |
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Prólogo |
2 |
--- | --- | --- | (0.03 MB) |
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1 FUNDAMENTOS GENERALES DE LA TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO |
110 |
14.58 € |
12.43 € |
11.85 € |
(0.01 MB) |
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1.1 Entrenamiento y entrenabilidad. Definición |
4 |
1 € |
1 € |
1 € |
(0.25 MB) |
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1.2 Capacidad de rendimiento deportivo |
6 |
1 € |
1 € |
1 € |
(0.09 MB) |
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1.3 Principios del entrenamiento deportivo |
14 |
1.58 € |
1.15 € |
1.03 € |
(0.32 MB) |
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|
1.4 Planificación, organización y evaluación del proceso de entrenamiento |
6 |
1 € |
1 € |
1 € |
(0.08 MB) |
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|
|
1.5 Organización del entrenamiento y evaluación del rendimiento |
8 |
1 € |
1 € |
1 € |
(0.12 MB) |
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|
|
1.6 El proceso de entrenamiento a largo plazo |
4 |
1 € |
1 € |
1 € |
(0.08 MB) |
|
|
|
1.7 Entrenamiento y periodización |
6 |
1 € |
1 € |
1 € |
(0.11 MB) |
|
|
|
1.8 Importancia de la competición y su planificación para el desarrollo del estado de entrenamiento |
10 |
1.13 € |
1 € |
1 € |
(0.11 MB) |
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|
1.9 Fundamentos fisiológicos y deportivo-biológicos para la mejora de la capacidad de rendimiento a través del entrenamiento |
20 |
2.26 € |
1.65 € |
1.47 € |
(0.38 MB) |
|
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|
1.10 Fundamentos deportivo-biológicos del entrenamiento infantil y juvenil |
18 |
2.03 € |
1.48 € |
1.32 € |
(0.35 MB) |
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|
1.11 Búsqueda y promoción de talentos en las edades infantil y juvenil |
14 |
1.58 € |
1.15 € |
1.03 € |
(0.17 MB) |
|
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|
2 ENTRENAMIENTO DE LAS PRINCIPALES CAPACIDADES MOTORAS |
368 |
41.54 € |
30.28 € |
26.99 € |
(0.32 MB) |
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|
2.12 Entrenamiento de la resistencia |
84 |
9.48 € |
6.91 € |
6.16 € |
(1.48 MB) |
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|
2.13 Entrenamiento de la fuerza |
140 |
15.8 € |
11.52 € |
10.27 € |
(2.52 MB) |
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|
|
2.14 Entrenamiento de la velocidad |
84 |
9.48 € |
6.91 € |
6.16 € |
(1.59 MB) |
|
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|
2.15 Entrenamiento de la movilidad |
40 |
4.52 € |
3.29 € |
2.93 € |
(0.68 MB) |
|
|
|
2.16 Entrenamiento de las capacidades coordinativas |
20 |
2.26 € |
1.65 € |
1.47 € |
(0.39 MB) |
|
|
|
3 ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA Y LA TÁCTICA DEPORTIVAS |
44 |
5.06 € |
3.96 € |
3.64 € |
(0.1 MB) |
|
|
|
3.17 Entrenamiento de la técnica deportiva |
36 |
4.06 € |
2.96 € |
2.64 € |
(0.61 MB) |
|
|
|
3.18 Entrenamiento de la táctica deportiva |
8 |
1 € |
1 € |
1 € |
(0.2 MB) |
|
|
|
4 ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO PARA MEJORAR LA CAPACIDAD DE RENDIMIENTO DEPORTIVO |
26 |
4.35 € |
4 € |
4 € |
(0.02 MB) |
|
|
|
4.19 Métodos psicológicos para mejorar la regeneración y aumentar la capacidad de rendimiento físico |
8 |
1 € |
1 € |
1 € |
(0.2 MB) |
|
|
|
4.20 Métodos psicológicos para mejorar el aprendizaje de la técnica |
12 |
1.35 € |
1 € |
1 € |
(0.22 MB) |
|
|
|
4.21 Métodos psicológicos para eliminar factores de distorsión psíquicos que influyen sobre la capacidad de rendimiento deportivo |
2 |
1 € |
1 € |
1 € |
(0.2 MB) |
|
|
|
4.22 Formas combinadas |
4 |
1 € |
1 € |
1 € |
(0.16 MB) |
|
|
|
5 FACTORES QUE INFLUYEN SOBRE LA CAPACIDAD DE RENDIMIENTO DEPORTIVO |
28 |
3.26 € |
3 € |
3 € |
(0.1 MB) |
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|
5.23 Importancia del calentamiento en el deporte |
8 |
1 € |
1 € |
1 € |
(0.2 MB) |
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|
5.24 Importancia de la recuperación y la regeneración después de la carga deportiva para la optimización del proceso de entrenamiento |
10 |
1.13 € |
1 € |
1 € |
(0.25 MB) |
|
|
|
5.25 La nutrición del deportista |
10 |
1.13 € |
1 € |
1 € |
(2.13 MB) |
|
|
|
6 ENTRENAMIENTO PARA LA SALUD COMO PREVENCIÓN Y REHABILITACIÓN DE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES O DEBIDAS A CARENCIA DE MOVIMIENTO |
14 |
2.35 € |
2 € |
2 € |
(0.01 MB) |
|
|
|
6.26 Entrenamiento para conservar la salud |
12 |
1.35 € |
1 € |
1 € |
(0.16 MB) |
|
|
|
6.27 Entrenamiento de la fuerza en el sentido de un entrenamiento para conservar la salud |
2 |
1 € |
1 € |
1 € |
(0.04 MB) |
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Bibliografía |
58 |
--- | --- | --- | (0.36 MB) |
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Índice alfabético |
10 |
--- | --- | --- | (0.06 MB) |
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