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Manual para el entrenamientode porteros de fútbol base |
1 |
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Copyright |
1 |
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Índice |
4 |
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Agradecimientos |
2 |
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Introducción |
2 |
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1 Unas cuantas ideas para ayudar... |
56 |
4.44 € |
3.62 € |
3.44 € |
(0.02 MB) |
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1.1 El portero de fútbol |
14 |
1.11 € |
1 € |
1 € |
(0.11 MB) |
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1.2 La psicología y el fútbol |
28 |
2.22 € |
1.62 € |
1.44 € |
(0.26 MB) |
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1.3 La comunicación en el fútbol |
14 |
1.11 € |
1 € |
1 € |
(0.08 MB) |
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2 Doscientos ejercicios prácticos con gráficos explicativos |
156 |
13.24 € |
11.55 € |
11.27 € |
(0.02 MB) |
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2.4 Aptitudes, actitudes y gestos técnicos para trabajar en el entrenamiento de porteros de fútbol |
8 |
1 € |
1 € |
1 € |
(0.06 MB) |
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2.5 Calentamiento |
14 |
1.11 € |
1 € |
1 € |
(0.48 MB) |
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2.6 Abdominales y estiramientos |
12 |
1 € |
1 € |
1 € |
(0.46 MB) |
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2.7 Velocidad |
24 |
1.9 € |
1.39 € |
1.24 € |
(0.31 MB) |
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2.8 Ejercicios para la potenciación del salto |
12 |
1 € |
1 € |
1 € |
(0.27 MB) |
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2.9 Salidas |
16 |
1.27 € |
1 € |
1 € |
(0.5 MB) |
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2.10 Acciones ofensivas del portero |
12 |
1 € |
1 € |
1 € |
(0.23 MB) |
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2.11 Lanzamientos a puerta |
14 |
1.11 € |
1 € |
1 € |
(0.47 MB) |
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2.12 Ejercicios combinados |
20 |
1.58 € |
1.16 € |
1.03 € |
(0.16 MB) |
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2.13 Ejercicios con el resto del equipo |
8 |
1 € |
1 € |
1 € |
(0.08 MB) |
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2.14 Anexos y fichas |
16 |
1.27 € |
1 € |
1 € |
(0.31 MB) |
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Bibliografía |
7 |
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