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Manual para el técnico de sala de fitness |
2 |
--- | --- | --- | (0.09 MB) |
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ÍNDICE |
4 |
--- | --- | --- | (0.05 MB) |
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PRÓLOGO |
2 |
--- | --- | --- | (0.03 MB) |
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1 CARACTERÍSTICAS DEL TÉCNICO DE FITNESS |
4 |
1 € |
1 € |
1 € |
(0.03 MB) |
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2 LA SALUD, LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL BIENESTAR (WELLNESS) |
14 |
1.5 € |
1.09 € |
1 € |
(0.09 MB) |
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3 FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO |
14 |
1.5 € |
1.09 € |
1 € |
(0.14 MB) |
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4 VALORACIÓN DEL ESTILO DE VIDA Y CONDICIÓN FÍSICA |
34 |
3.64 € |
2.65 € |
2.36 € |
(11.13 MB) |
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5 BASES PARA LA PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO |
4 |
1 € |
1 € |
1 € |
(0.05 MB) |
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6 SEGURIDAD EN LA PRÁCTICA DEL EJERCICIO Y PREVENCIÓN DE LESIONES |
18 |
1.93 € |
1.4 € |
1.25 € |
(0.43 MB) |
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7 FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO |
6 |
1 € |
1 € |
1 € |
(0.06 MB) |
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8 TIPOS Y MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO |
82 |
8.77 € |
6.4 € |
5.7 € |
(3.14 MB) |
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9 NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN. CONCEPTOS BÁSICOS |
28 |
2.99 € |
2.18 € |
1.95 € |
(0.46 MB) |
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10 METABOLISMO, PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO Y PÉRDIDA DE GRASA |
14 |
1.5 € |
1.09 € |
1 € |
(0.18 MB) |
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11 GRUPOS ESPECIALES DE POBLACIÓN Y PRECAUCIONES DE SEGURIDAD |
12 |
1.28 € |
1 € |
1 € |
(0.07 MB) |
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BIBLIOGRAFÍA |
10 |
--- | --- | --- | (0.05 MB) |
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