Título: MANUAL PARA EL TÉCNICO DE SALA DE FITNESS
Autor: Salinas, Nerea

Colección: DEPORTE, Fitness,

Reseña: Con este manual el técnico de la sala de fitness tendrá la información necesaria para realizar la valoración física y la prescripción del ejercicio de las ...

Título: MANUAL BÁSICO DE TÉCNICOS DE AERÓBIC Y FITNESS
Autor: Moral González, Susana

Colección: DEPORTE, Fitness,

Reseña: En este manual se presentan los conocimientos comunes a todas las áreas fisicodeportivas adecuados a las necesidades del Aeróbic y el Fitness. Los temas se...

Título: MANUAL DE AERÓBIC Y STEP
Autor: Fernández González, Iraima López Erquicia, Blanca

Colección: DEPORTE, Fitness,

Reseña: Este manual presenta los conocimientos básicos sobre Aeróbic y Step de una forma clara y práctica. Las explicaciones se acompañan con fotografías que muest...

Título: MANUAL DE CICLO INDOOR
Autor: Barbado Villalba, Carlos

Colección: DEPORTE, Fitness,

Reseña: El ciclo indoor aparece en 1987, por el hecho fortuito de que el californiano Johnatan Golberg, ciclista retirado, estaba preparando una carrera ciclista d...

Título: MANUAL DEL ENTRENADOR PERSONAL. Del fitness al wellness
Autor: Donate, Felipe Isidro Heredia Elvar, Juan Ramón Pinsach Ametller, Piti Costa, Miguel Ramón

Colección: DEPORTE, Fitness,

Reseña: Aeróbic, step, TBC, GAP, cardiobox, musculación, spining, todas son actividades que se engloban dentro de lo que podría ser cualquier programa de un centro...

Título: PROBODX. El fitness total.
Autor: Marinovich, Marv Heus, Edythe M.

Colección: DEPORTE, Fitness,

Reseña: Este libro presenta una serie de innovadores ejercicios que crean fuerza, velocidad, potencia, resistencia y flexibilidad a la vez que reducen el riesgo de...

Título: PROGRAMA FÍSICO Y NUTRICIONAL DEFINITIVO (El New York Body plan)
Autor: Kirsch, David

Colección: DEPORTE, Fitness,

Reseña: Este libro presenta un programa de entrenamiento físico y de nutrición que le permitirá transformar su cuerpo en sólo dos semanas y le enseñará a mantener ...

Título: REVOLUCIÓN DEL FITNESS, LA. Un día a la semana con movimientos lentos
Autor: Schley, Bill Zickerman, Adam

Colección: DEPORTE, Fitness,

Reseña: En este libro, La revolución del fitness, se presenta el programa de entrenamiento Poder de 10. Éste es un programa de fitness bien formulado que le ayudar...

Título: TU PILATES. Los primeros pasos.
Autor: Pedregal, Manuel

Colección: DEPORTE, Fitness,

Reseña: Este libro es una guía útil para iniciarse en el método pilates. Los ejercicios que se incluyen están pensados para ser realiza...